Esta es visión del mundo que desde el comienzo de los tiempos han tenido en Oriente, que propone que todo lo que existe es energía.

Desde hace miles de años las medicinas china, tibetana e india,  existen técnicas milenarias que nos enseñan que la materia se transforma y se moldeada con la intervención de una energía mayor.

La energía es energía; no existe energía mala sino en todo caso energía que ha dejado de circular (como el agua, que cuando fluye libremente es bella y saludable, pero que cuando se estanca se corrope y pierdo su salud).

En una persona sana, la energía circula libremente por nuestro cuerpo, fluyendo por meridianos energéticos y nadis, y reflejándose en unos chakras y un aura llenos de salud y de vida. Esa fuerza energética nutre nuestros órganos y células, y regula nestras funciones vitales; cuando se bloquea esa energía y se interrumpe su circulación, es cuando aparece la enfermedad.

Para afrontar el día a día de la vida y debido a excesos físicos, emocionales, mentales y/o espirituales, generamos energía que posteriormente no liberamos produciendo “bloqueos energéticos” que impiden el flujo normal de la energía vital, originando así la enfermedad.

Reiki utiliza la energía del Universo. Después de estar sintonizados, pasamos a ser canales de esa Energía Universal, pudiendo así dirigirla colocando las manos sobre la zona afectada.

El Reiki cura al liberar los bloqueos energéticos que hemos ido generando con el paso de la vida. Pasa a través de la parte afectada de nuestro campo energético, elevando el nivel vibratorio dentro y fuera de nuestro cuerpo físico disolviendo los bloqueos y restaurando el flujo normal de energía vital.

En una sesión de Reiki el Practicante de Reiki se limita ser un canal para la energía. La cantidad de energía recibida por el Receptor está determinada por él mismo. La curación se obra por parte del binomio Receptor-Energía, es decir, el Receptor acepta la sanación y se hace responsable de la misma.

 
Zona de la Cabeza:

Posiciones de la Cabeza

Posiciones parte delantera del Cuerpo:

Posiciones parte delnatera de Cuerpo

Zona de la Espalda:
 

Posiciones zona de la Espalda

Zona de los Pies:

Posiciones Zona de los Pies

Maestro Usui

El Reiki es una terapia complementaria a la medicina tradicional, descubierta por el japonés Mikao Usui.

 Rei puede traducirse como “Espiritual” o “Universal” (Energía Universal), mientras que Ki significa “Energía Vital”.  Por lo tanto Reiki sería la unión de la Energía Universal y la Energía Vital.

Al igual que otras prácticas tradicionales orientales como el Qi Gong (Chi Kung), el Reiki potencia el equilibrio de la energía vital del organismo humano. Su efecto terapéutico se produce cuando el practicante de Reiki dirige la energía Reiki (la Energía del Universo) al paciente, mediante una serie de imposiciones de manos, en las que el practicante toca suavemente el cuerpo del receptor (no hace falta desvestirse J).

El terapeuta sintoniza con la energía universal (Reiki) poniendo así a disposición del paciente un canal de energía ilimitada.

Lápida Maestro Usui

El Reiki equilibra y restaura la energía del organismo y favorece la capacidad del cuerpo para sanarse a sí mismo, armonizando tanto el cuerpo como la mente. A nivel psicológico, el Reiki sumerge al receptor en un profundo estado de relajación y paz, muy beneficioso en casos de depresión o estrés y permite profundizar más en los procesos mentales que nos mantienen atados a nuestros problemas. A nivel físico el Reiki calma el dolor, refuerza el sistema inmunológico y fortalece el cuerpo ante cualquier enfermedad.

Reiki jamás puede producir ningún daño, puesto que es la Energía del Universo y sólo fluye en las cantidades requeridas por el receptor.

Neutralizan y trascienden el diálogo interno negativo que se ha aposentado durante años en nuestro subconsciente, y que muchas veces sin darnos cuenta, “rumiamos” a lo largo del día y condiciona nuestra experiencia vital.

En el principio era la palabra. Somos seres pensantes, y al pensamiento va asociado el lenguaje. Disponemos de una excelente herramienta para moldear nuestra vida, como si de un programa de ordenador se tratara. Esta herramienta es el lenguaje, conscientemente utilizado para obtener lo que deseamos.

Se trata de que seamos conscientes de lo que decimos y pensamos, para que nuestra vida sea como nosotros queremos.

Hay pensamientos que han quedado residentes en nuestro cerebro, fruto de experiencias desagradables, y que, precisamente por no ser conscientes de ello, están gobernando nuestra vida.

La programación positiva sirve para que la persona tome las riendas de su vida, y sustituya los programas negativos e ineficaces por otros más satisfactorios y acordes a lo que se desea experimentar.

Por el sólo hecho de decir al levantarse: “Hoy en un día lleno de maravillosas oportunidades”, estamos desencadenando un proceso. El universo conspira para adecuarse a aquello que hemos formulado. Como decía Henry Ford: “Si crees que puedes, tienes razón. Si crees que no puedes también tienes razón”.

ALGUNAS CARACTERÍSTICAS DE LA PROGRAMACIÓN POSITIVA

• Como su nombre indica, deben ser frases formuladas en positivo.

Por ejemplo, si deseo comer más equilibradamente:

Sentencia inoperativa —> No comeré bollería industrial

Sentencia eficaz ———-> Me alimento con productos sanos y beneficiosos para mí

• Formular la sentencia en presente

En el ejemplo anterior la sentencia inoperativa lo es por partida doble, ya que se halla formulada en futuro. El futuro nunca llega, es como pretender llegar a la la línea del horizonte. Lo único real es el ahora.

Proponemos ahora una lista con ejemplos de afirmaciones positivas

(extraída del blog Dentro de mí)

YO,(tu nombre), ……

• Me amo y acepto tal cual soy
• Soy merecedor/a de todo lo bueno y maravilloso de esta vida 
• Cada día estoy mejor en todos los sentidos
• Soy una persona próspera
• Soy exitoso/a en todo lo que emprendo
• Soy valioso/a y reconozco mi valía
• Me permito recibir regalos divinos



• Soy la fuente de mi abundancia
• Soy saludable
• Soy maravillosamente feliz
• Me adapto  a los cambios fácilmente
• Me guio por mi instinto
• Me abro a la abundancia
• Acepto a todos tal cual son
• Disfruto cada día de mi vida
• Tengo un esposo maravilloso
• Tengo una esposa maravillosa
• Tengo amigos leales
• Soy buena persona
• Hago el bien
• Disfruto los dias libres
• Amo a la naturaleza
• Sé escuchar a mi ser interior
• Soy firme y decidido/a
• Logro las metas que me propongo
• La gente me ama
• Amo a la gente
• Soy paciente
• Disfruto la sexualidad
• Cultivo a mi niño/a interno/a
• Respeto la opinión de otros
• Me respeto a mi mismo/a
• Me relajo con facilidad
• Amo y dejo que me amen
• Mi cuerpo cumple con todas sus funciones al igual que mis órganos
• Soy un ser ilimitado puedo crear lo que desee
• Me imagino abundancia para mí y todos los demás

¡Un abrazo muy fuerte!

Juan Diego, Samuel y Luz

(del foro de Red Canguro )

Este mediodía me encontré un perro en la calle. Vagaba sin rumbo, andaba como perdido y sin saber muy bien qué hacer. Enseguida me llamaron la atención sus ojos serenos y tristes, y me paré a acariciarlo. Dí un par de vueltas a la manzana para buscar a su dueño por si lo tuviera, pero no ví a nadie, así que lo llevé a casa para darle algo de comer (estaba hambriento) y más tarde lo llevé a mi veterinaria. Allí comprobamos que no había ni rastro de microchip ni nada que nos permitiera identificarlo. Estaba muy sucio, así que lo lavamos y al elevarlo para meterlo en la bañera el pobre aulló de dolor – le dolía mucho la barriga y los huesos. Resultó ser un perro mayor, de unos 10-12 años. El perro estaba muy sucio, como si llevara mucho tiempo en la calle, pero me sorprendió porque desde el primer momento se mostró totalmente manso, cariñoso y tranquilo, a pesar de las pruebas que le hicimos. En mi casa estuvo levemente en contacto con mi perra y mi gato y parecía acostumbrado a la compañía de otros animales.
Pongo las fotos… esta mañana he ido a verlo y a llevarle los antibióticos. Estaba asustado y triste. Las fotos no son muy buenas (estaba lloviendo y se estaba mojando), pero ya le haré más el lunes.
El problema es que yo no me lo puedo quedar, ya que vivo en un piso con más mascotas y, sobre todo, tengo un bebé de 14 meses que gatea y se lo lleva todo a la boca.

Como de momento no encontré nadie que lo pudiera acoger y por supuesto no quería devolverlo a la calle, lo he llevado a una residencia (Ruta de la Plata), donde me cobran 4€ al día.

Por favor, ayudadme. Si alguien de Sevilla o alrededores pudiera acogerlo en su casa mientras le buscamos un hogar sería estupendo, porque la residencia era mejor que la calle, pero este perro es muy bueno y muy viejo y lo que necesita es cariño y compañía. Además no sé cuánto tiempo vamos a poder costearle el alojamiento, ni qué haremos si pasa el tiempo y nadie lo quiere (tengo entendido que en la protectora lo sacrifican directamente, así que no quiero ni pensarlo…). Ayudadme por favor, aunque sea corriendo la voz entre vuestros conocidos, su nuev@ dueñ@ puede estar en cualquier parte.

Mis datos son:

Mar
móvil: 622 207 660
e-mail:mamilola79@gmail.com

El perro es de tamaño mediano-grande, pesa unos 20kg y parece como un lobito, con aires de pastor alemán… es muy guapo y con unos ojos súper expresivos. Voy a ver si mañana puedo sacarle fotos.

Por favor, ¡difundid! Este perrito se merece una oportunidad…

¿Cómo saber qué fular es el que se adapta a mis necesidades?

Una vez que nos hemos decidido a comprar un fular, se nos plantea un gran dilema. Existe en el mercado un amplio surtido de marcas, tejidos, medidas y modelos y es muy difícil decidir entre ellos sin tener, como ocurre la mayoría de las veces, la posibilidad de verlos siquiera al natural. Aunque tengamos una tienda física cerca, donde podamos ver, tocar o incluso probar distintos tejidos (o algún integrante de la Red Canguro que nos pueda enseñar su fular o fulares), decidirse por un fular u otro es muy difícil antes de darle un uso prolongado.

Un fular supone generalmente un gasto considerable y, con toda probabilidad, es un portabebés que utilizaremos a diario o casi, hasta que nuestro hijo sea bastante mayorcito, por lo que es importante que quedemos satisfechos con nuestra elección.

Antes de decidirnos por un fular u otro, vale la pena plantearse:

- La experiencia que tenemos en el uso de portabebés en general y fulares en particular.

- Qué tipo de anudados vamos a realizar, pues unos tejidos y longitudes son más adecuados para distintas posiciones que otros.

- El clima en el que vivimos: hay tejidos y anudados más fresquitos y otros que abrigan más a un bebé en un clima frío.

- La edad y, sobre todo, peso del bebé.

- La versatilidad que le pedimos al fular: si lo vamos a combinar con otros portabebés y vamos a usarlo en unas situaciones determinadas, o queremos que nos acompañe en multitud de ocasiones diferentes.

- Gustos personales: cuando llevamos el fular puesto, es la prenda que más se ve, por lo que éste debe agradarnos en aspecto para que nos sintamos bien cuando lo llevemos.

- Extras que nos ofrece un determinado fular: algunas marcas ofrecen la posibilidad de adquirir complementos a juego con el tejido del fular, como bolsas para guardarlo (Hoppediz, Didymos) o gorritos y ropa para el bebé (Didymos). Además, los nuevos modelos de las distintas marcas tienen una etiqueta en el centro del fular, muy útil para empezar la colocación; mientras muchos de los modelos antiguos (por ejemplo, los que generalmente se pueden encontrar en eBay de segunda mano) carecen de esta señal.

- Características del tejido y los tintes: además de estar en contacto con la piel del bebé, éstos tienden a chupar y morder la tela, sobre todo en el periodo de dentición, por lo que es importante que sean seguros y atóxicos. Muchas marcas realizan todos sus fulares en algodón ecológico, (como es el caso de Didymos o Lana) y otras sólo en determinados modelos (caso de Hoppediz y Moby, por ejemplo), por lo que merece la pena informarse. Didymos incluso tiene modelos en algodón sin teñir ni blanquear, de color crudo o en tonos verdes (modelo Lars) o rojos (Björn), que son los tres colores propios del algodón natural.

- El precio: normalmente existe una relación directa entre precio y calidad, aunque hay algunas excepciones. Si no queremos gastar mucho, podemos optar por un fular de segunda mano que, además, resultará mucho más suave que uno nuevo.

Duración de un fular. A la izquierda Lana Solara nuevo y a la derecha el mismo modelo tras mucho uso

(Nota: haciendo clic en las imágenes podrás verlas al tamaño original)

Analicemos entonces los distintos tejidos que pueden conformar un fular.

Tipos de tejidos

- Fular casero: Se realiza con una tela normal, generalmente de algodón, pero puede ser de diferentes composiciones. Normalmente tiene el objetivo de servirnos para evaluar si nos va a resultar útil invertir en un fular elaborado de un tejido específico. Estos fulares no son los idóneos como portabebés habituales, pues no son demasiado confortables para la persona que lo lleva ni para el bebé, pero puede servir para que nos hagamos una idea de cómo manejarlo, para determinar la longitud necesaria, practicar con los nudos o como fular de emergencia. Generalmente no compensa hacerse con un fular de este tipo, pues requiere muchos metros de tela y su uso está muy limitado; mientras que hay fulares comerciales de tejido adecuado para nuestro bebé que se pueden conseguir a precio moderado (Amazonas o Hoppediz) y que pueden revenderse más fácilmente en caso de que decidamos que no van con nosotros.

- Fular elástico: Existen diferentes marcas que comercializan fulares elásticos (Didymos, Hoppediz, Minsá, Moby, Storchenwiege, …) Las diferencias entre ellos son muy sutiles. Estos fulares están pensados para usarlos en bebés recién nacidos, incluso prematuros (son muy adecuados para practicar el método canguro), aunque también se pueden usar con niños grandes. El tejido es elástico en todas direcciones, por lo que cuando el bebé va creciendo sólo se pueden realizar con él anudados en los que varias capas de tejido recubran su cuerpo para asegurar una correcta sujeción de éste. Esto hace que sean necesarios muchos metros de tela (5 ó más) para realizar las posiciones, lo que los convierte generalmente en calurosos cuando están anudados, aunque el tejido en sí es bastante fino (similar a una camiseta).

Estos fulares son muy fáciles de usar, lo que los hace idóneos para padres principiantes. Son muy cómodos cuando se usan con bebés de poco peso. El tejido, muy suave, los hace muy agradables para usar con recién nacidos. A partir de que el bebé empieza a pesar 8 ó 9 kilos, tienden a ceder más, por lo que hay que reajustarlos más frecuentemente y empiezan a ser menos confortables.

Moby realiza una versión de fular elástico con tejido “solarveil”, que impide el paso de gran parte de la radiación solar, especialmente diseñado para usar en verano y proteger la delicada piel de los bebés más pequeños.

Detalle del tejido de un fular elástico (Minsá)

- Sarga cruzada: Este tejido es el idóneo para llevar a los bebés en la mayoría de posiciones. Es el que mejor y más fácil se ajusta a los anudados tipo canguro. Algunas marcas de fulares que realizan fulares en este tejido son Amazonas, Bebina, Didymos, EasyCare, Hoppediz, Girasol, Lana, Storchenwiege, … Generalmente son modelos de rayas, que es el diseño que mejor se adapta a este tipo de tejido, aunque Lana también fabrica modelos de sarga cruzada estampados y Didymos algún modelo (Jim, Chiara) en color liso, también en sarga cruzada. El diseño de rayas permite al portador guiarse a la hora de anudar el fular, sobre todo en el caso de que los extremos sean de distinto color; a simple vista se percata de si se ha liado la tela sobre sí misma. Los fulares Hoppediz tienen un dobladillo de cada color en todos los modelos.

Son fulares más o menos gruesos (siendo Didymos el más fino y Lana y Storchenwiege los más gruesos). Están tejidos de manera que sólo estiran en diagonal, facilitando el ajuste y haciéndolos muy confortables, pero no en sentido longitudinal ni transversal, de modo que no se desajustan como los elásticos. Están indicados para bebés de cualquier edad y peso, aunque pueden resultar menos agradables al tacto que otros tejidos. En anudados que requieren muchas capas de tela, o si el fular es largo y hay que envolver el excedente en torno al cuerpo del portador, pueden llegar a ser muy calurosos.

Didymos realiza versiones de este tejido con lana en su composición, pero sólo lo recomienda para climas especialmente fríos.

Hay diferencias en cuanto a calidad y comodidad de las distintas marcas que comercializan fulares de sarga cruzada, que normalmente vienen reflejadas en el precio. Sin embargo, un fular más económico puede resultar muy satisfactorio para determinadas personas: la elección del fular es algo muy personal y puede equipararse a la de un perfume. Generalmente se acepta que los fulares Lana son los más confortables, tanto para el portador como para el bebé, seguidos de los Didymos, que alcanzan un excelente compromiso entre finura y comodidad, y Storchenwiege, que son más gruesos. Los fulares Hoppediz tienen muchos adeptos y una excelente relación calidad/precio, pero pueden tener tendencia a ceder, por estar realizados con un tejido más laxo. Los fulares Amazonas se pueden conseguir a buen precio y son una buena opción para iniciarse, aunque tienen carencias (son mucho más bastos que otros fulares, con la trama más abierta) que hacen que generalmente sean reemplazados por otros de marcas más caras conforme la persona utiliza con más asiduidad este portabebés. Amazonas comercializa fulares de sarga cruzada y otros que no están realizados con este tejido, por lo que hay que informarse antes de comprar para no llevarse sorpresas.

Los extremos del fular se encuentran sesgados en la mayoría de los casos, siendo Lana una excepción, al fabricar sus fulares con los extremos rectos. Los extremos en diagonal facilitan el atado y hacen que las colas queden más finas, pero también puede dificultar el ajuste si el fular tiene una longitud muy justa para el anudado que se realiza.

Los fulares de la marca Hoppediz tienen en uno de los extremos del fular un bolsillo de parche con cierre de velcro, que puede resultar muy útil para llevar algunos efectos personales o del bebé.

Detalle del tejido y de las costuras de fulares de sarga cruzada Didymos (modelo Simon) y Lana (modelo Solara)

Tres fulares de sarga cruzada: didymos (Lisa), Storchenwiege (Ulli), Lana (Solara)

- Fular ligero: Hoppediz comercializa un tipo de fular denominado “light”, que es especialmente fino y más suave que la versión normal. Estira en diagonal, como la sarga cruzada, pero al ser más fino, resulta menos confortable y más difícil de anudar. Este fular es adecuado para realizar las posiciones de cruz envolvente y mochila cruzada, así como los nudos cruzados, pero no ajusta tan bien al realizar los anudados canguro. Es una buena opción para realizar los anudados que requieren más tela en climas calurosos. También lleva un bolsillo en el extremo, como los modelos de sarga cruzada.

Hoppediz “light” de sarga cruzada fina

- Fular EllaRoo: Estos fulares están confeccionados con un tejido fino urdido en telar, de modo que no es elástico en diagonal, pero tampoco cede fácilmente a lo ancho o largo. Es más difícil de ajustar que otros tejidos y tiene mayor tendencia a clavarse y arrugarse, por lo que es más incómodo. Los extremos acaban en flecos, que le dotan vistosidad, pero pueden dificultar el atado. Las aplicaciones son las mismas que el tipo anterior.

Fular EllaRoo

- Sarga diamante: Este tipo de tejido es el que forma los fulares de colores lisos de Storchenwiege (los modelos “Leo”). Está tejido de manera que un pequeño motivo en forma de rombo se repite para conformar la totalidad de la tela. Es un tejido muy resistente al peso y estira también sólo en diagonal. No ajusta tan bien como la sarga cruzada, por lo que está menos recomendado para realizar los nudos canguro, pero cede menos y es más fino y fresco. Está muy recomendado para llevar a niños mayorcitos de más peso, por ejemplo, con el anudado de mochila cruzada.

Detalle de fular Storchenwiege Leo blau de sarga diamante

- Jacquard fino: Los modelos de Didymos tejidos con la técnica de Jacquard fino (rombos, elipses, millefiori, ondas, …) tienen motivos en los que la tela está urdida en distintas direcciones. Son más finos que los modelos de sarga cruzada, pero se desajustan más y soportan peor el peso. Son más adecuados para bebés de poco peso y/o para anudados que requieren más tela y recubren con más de una capa al bebé (cruz envolvente y mochila cruzada). No se ajustan de forma fácil a los nudos canguro.

Comparativa: EllaRoo rojo (izquierda) y Didymos Nino rubyn (jacquard fino) (derecha)

Los modelos ondas son especialmente frescos, pues el tejido tiene una trama más abierta que en el resto. En contrapartida, ceden más y soportan peor el peso, además de que pueden engancharse al anudarlos.

Existen versiones de estos fulares en otros materiales distintos del algodón, como la seda, que le proporciona al fular un brillo, ligereza y frescura característicos.

Detalle del tejido del Didymos ondas jacquard fino

- Jacquard indio: Estos fulares de Didymos están tejidos con dos tipos de hilos (de diferente color o material), de manera que aparece un pequeño motivo en la totalidad del tejido. Son fulares muy suaves (sobre todo con el uso) y frescos. Por el diseño de la trama, pueden engancharse en pulseras, relojes, pendientes… al anudarlo, pero puede solucionarse con una aguja y un poco de paciencia. Las características de comodidad, soporte y frescor son semejantes a las de los fulares de jacquard fino.

Las versiones en cáñamo o lino son más resistentes y soportan mejor el peso que las realizadas con algodón, por lo que están especialmente recomendadas para usar con niños mayorcitos. La versión de lino es especialmente fresca, por ello se recomienda para el verano o climas calurosos.

También existen versiones con lana o alpaca en su composición.

Detalle del tejido de un didymos jacquard indio

Comparativa Didymos jacquard fino (izquierda), Didymos sarga cruzada modelo Lars de algodón sin teñir (centro), y EllaRoo (derecha)

Comparativa Didymos jacquard fino (arriba), Didymos sarga cruzada (abajo) y EllaRoo (centro)

A modo de resumen, clasificamos, para los distintos tipos de tejidos, cada uno de los siguientes aspectos en tres categorías:

• Comodidad: un fular con esta característica no se clavará en el portador ni en el bebé y repartirá de modo idóneo el peso de éste, permitiendo usar este portabebé durante periodos prolongados.
• Buen ajuste: fundamental para realizar todos los anudados e imprescindible para hacer los nudos canguro de forma satisfactoria.
• Soporte: capacidad de aguantar peso sin deformarse, importante en el caso de bebés de más de 8-9 kilos o niños más grandecitos.
• Facilidad de uso: capacidad de la tela para desplegarse fácilmente, no enrollarse sobre sí misma ni arrugarse demasiado, de modo que el fular pueda colocarse rápidamente sin cuidar mucho los aspectos técnicos.
• Frescura/ligereza: característica útil en el caso de climas cálidos o cuando se pretende llevar el fular debajo de un abrigo.

Aunque muchos de estos parámetros son subjetivos y existen diferencias dentro de cada categoría, en función de las distintas marcas y modelos, esperamos que os sirva al menos de orientación (haz clic en la tabla para verla a mayor tamaño).

Tabla de dimensiones y posiciones posibles

(haz clic en la tabla para verla a mayor tamaño)

*Si eres una persona alta (1,80 m aprox.) pero utilizas una talla 38, es conveniente adquirir la talla más grande, no la más ajustada.

*Dependiendo de la marca, algunos fulares pueden dar menos talla a la hora de hacer los nudos, como es el caso de los Lana; por lo que para los anudados canguro, por ejemplo, tendríamos que adquirir la talla 3,80 m.

Comparativas de tejidos

Comparativa entre fulares finos (Hoppediz “light” de sarga fina en tonos tierra y Didymos ondas de jacquard fino en celeste) y de grosor medio (Storchenwiege Leo azul de sarga diamante y Didymos Simon de sarga cruzada en verde).

Comparativa de distintos tejidos: de izquierda a derecha, sarga cruzada Didymos (rayas anchas tonos verdes), sarga cruzada Lana (rayas finas azules y blancas), sarga diamante Storchenwiege (azul), sarga fina Hoppediz “light” (blanco y arena) y jacquard fino Didymos (celeste).

Comparativa de fulares de sarga diamante azul (arriba, Storchenwiege Leo blau) y sarga cruzada de rayas azules y blancas (abajo, Lana Acqua).

Comparativa entre dos fulares de sarga cruzada, modelos de rayas: Didymos (azul – modelo Lena) y Storchenwiege (tonos rosas – modelo Ulli)

Comparativa entre dos fulares de sarga cruzada: Easy Care (rayas más anchas azules) y Storchenwiege (rayas finitas – modelo Inka)

Comparativa entre dos fulares de sarga cruzada: Storchenwiege (rayas finitas – modelo Inka) y Hoppediz (azules – modelo Dublin)

Comparativa entre un fular de sarga cruzada (Lana -modelo Solara) y un fular elástico (Minsá)

Comparativa Storchenwiege. Arriba leo marine (sarga diamante) y abajo ulli (sarga cruzada)

Comparativa entre sarga cruzada de diferentes marcas. De arriba a abajo Lana, Storchenwiege y Didymos.

Comparativa Didymos. En el centro tejido jacquard fino (Jonás), a la derecha Lisa y a la izquieda Katja.

Comparativa jacquard fino de didymos, modelo Jonás (a la izquierda) y sarga diamante de Storchenwiege, modelo Leo (a la derecha).

Fulares finos: comparativa entre Hoppediz “light” modelo Kairo, de rayas arena y blancas y Didymos de jacquard fino modelo Ondas en azul claro y natural

Artículo extraído de Red Canguro

• La posición del bebé es la correcta: piernas formando una M (en ranita, con las rodillas más altas que el culete) y espalda formando una C (ver más abajo).
• Se puede ajustar al bebé de manera que quede bien pegado al cuerpo del portador (si te agachas, el bebé no se despega prácticamente de tu cuerpo).
• El bebé queda suficientemente alto (puedes darle un besito sin prácticamente agacharte) de manera que el peso se reparte bien sobre tus caderas y no cargas las lumbares.
• Las tiras de los hombros son anchas para que el peso se reparta bien.
• Las tiras de los hombros no se quedan cerca del cuello, sino que pueden colocarse encima de los hombros o entre el cuello y el hombro para que no se cargue la zona del cuello.

Existen diferentes tipos y modelos de portabebés en el mercado que cumplen estos criterios. A continuación haremos una breve descripción de los más utilizados.

2. MOCHILA “ERGONÓMICA”

Mochilas de este tipo, respetuosas tanto con la fisiología del bebé como del portador, son por ejemplo las mochilas Beco Carrier, Ergo, Manduca, Marsupi Plus, Patapum, o Yamo. Se trata de mochilas ergonómicas, que permiten transportar con comodidad al niño desde el nacimiento hasta los 15 kg de peso, y muchas de ellas incluso más. Además de para el uso en paseos, tareas en casa, etc., pueden utilizarse en salidas al monte, excursiones y demás, garantizando la correcta sujeción del bebé y el máximo confort, tanto para él como para el portador, repartiendo el peso del bebé entre hombros y caderas de la persona que lo lleva. Algunas permiten las posiciones delante, a la espalda y a la cadera.

Ventajas:

 
• Dentro de los portabebés tipo mochila, son las que pueden usarse durante más tiempo, desde el nacimiento hasta alrededor de los 20 kg.
• Muy cómodas y fáciles de colocar, suelen llevar bolsillo incorporado, así como una capucha para sostener la cabecita del niño si se duerme.
• El niño va colocado en la posición fisiológica, sentado y no colgado, con el peso de su cuerpo sobre sus nalgas,en vez de sobre sus genitales (como ocurre en el caso de otras mochilas más “comerciales”, como BabyBjörn, Bebé Confort, Jané, Graco…).
• Para cuando los niños comienzan a andar y requieren estar subiendo y bajando del portabebé repetidamente, son muy cómodas de llevar.
• También son muy aconsejables para la montaña, ya que a diferencia de las mochilas de montaña convencionales, son mucho más ligeras y garantizan la posición adecuada del niño, así como la comodidad y ergonomía para el portador.
• Son los portabebés mejor aceptados por los padres, al considerarlos “más masculinos”.

Inconvenientes:

• No es el portabebé más barato, pero dado lo extensivo de su uso, podemos decir que el precio se ve sobradamente amortizado.
• Para bebés muy pequeños o recién nacidos, es recomendable usar un reductor (incorporado en el caso de la Manduca) o un cojín o mantita doblada, aunque la postura óptima será a partir de los 5-6 meses, cuando se lleve con las piernitas por fuera de la mochila. También existen otras, como la Marsupi Plus, en las que la zona sobre la que va sentado el bebé puede reducirse y puede usarse con recién nacidos, ya que no exige entonces una apertura de piernas excesiva para sus pequeños cuerpecitos.
• Asímismo, es un portabebé que ocupa bastante espacio mientras no se utiliza, comparándolo con otros.

3. MEI TAI

Se trata de un portabebé de origen oriental. Es similar a una mochila, pero su ajuste se realiza mediante nudos sencillos. Se trata de un rectángulo de tela con cuatro tirantes, dos de ellos para anudar a la cintura y dos más para sujetar la parte superior. Dichos tirantes pueden ir acolchados, así como la parte superior de la tela, donde el niño apoya la cabecita. Puede usarse desde el nacimiento hasta aproximadamente los 3 años de edad. Permite posición delante, a la espalda y a la cadera, con diferentes variaciones. El peso se reparte entre las caderas y hombros del portador.

Ventajas:

 
• Al estar el peso bien repartido, permite usarlo durante trayectos largos.
• Existen modelos ya confeccionados, como los de la marca EllaRoo, Kozy Carrier, etc, con diversos estampados, y otros que incluso pueden confeccionarse bajo pedido de manera personalizada.
• Puede usarse desde el nacimiento hasta con niños mayorcitos, aunque la edad ideal para comenzar a usarlo con el bebé es a partir de los 5-6 meses, cuando pueden llevar sus piernas por fuera del meitai sin que el ángulo de apertura sea excesivo.
• Existen también Mei Tais como los Chinado, que permiten reducir la zona sobre la que va el bebé apoyado, de manera que pueden usarse desde el nacimiento respetando la posición fisiológica correcta, sin tener que recurrir a llevarles con las piernas por dentro.
• En general, es posible que haya padres que acepten mejor estos portabebés tipo “mochila” antes que las piezas de tela, aunque por supuesto hay de todo.

Inconvenientes:

• El tema de los nudos, aunque sencillos, puede restarle atractivo. Hay personas que prefieren otros sistemas de ajuste.
• También hay personas que se sienten inseguras al colocar al recién nacido y desisten hasta que éste crece.
• El recién nacido deberá llevar sus piernas por dentro de la tela (en M) y proporcionarle una sujeción extra a su cabecita. Esta no es la postura óptima para llevar a un recién nacido, aunque deberemos decir que, fisiológica y afectivamente, siempre será más beneficioso llevar a un recién nacido en un Mei Tai convencional que en un carrito, completamente estirado.

4. BANDOLERA DE ANILLAS

Se trata de una tela larga que lleva unidos sus extremos mediante unas anillas, permitiendo ajustar la medida a las necesidades de cada momento. El peso se reparte por la espalda y un sólo hombro. Existen bandoleras de diferentes tejidos y modelos (gruesos, ligeros, para baño…) Puede utilizarse en diversas posiciones, al frente erguido o tumbado, a la cadera, a la espalda… desde el nacimiento hasta que el niño es ya mayorcito.

Ventajas:

 
• Gracias al sistema de anillas podemos ajustarla a las diferentes medidas necesarias. Por ejemplo, cuando la usa más de un portador o dependiendo del peso y tamaño del bebé o del grosor de las prendas que vista quien la lleve.
• Es muy sencilla de utilizar e ideal para favorecer la lactancia de una manera cómoda y discreta.
• Es de uso muy sencillo también para recién nacidos, en posición tumbada (que, aunque no es la óptima para transportar a un recién nacido, puede ser muy interesante para favorecer la lactancia). Permite también llevarle en posición erguida sobre el pecho del portador.
• Permite ajustar la tela perfectamente alrededor del cuerpo de bebé y portador, de manera que el peso se reparta uniformemente y el niño quede correctamente sujeto.

Inconvenientes:

• Debido a que el peso recae en su mayor parte sobre un sólo hombro, es necesario ajustar la tela cuidadosamente para asegurar la máxima comodidad al portador.
• Asímismo, si se comienza a usar con niños ya mayorcitos, podemos notar algo de incomodidad muscular o cansancio los primeros días, por la falta de costumbre (cosa que no ocurre cuando le hemos llevado desde pequeños).
• Es necesario practicar un poco para aprender a ajustar las anillas.

5. POUCH

Es muy similar a la bandolera, con la diferencia de que no lleva anillas, es sencillamente una tela cosida en forma de tubo que se ajusta a la posición deseada. Por ello es necesario seleccionar la talla correcta para el portador. Permite las mismas posiciones que la bandolera, pudiéndose usar también desde el nacimiento.

Ventajas:

 
• Ocupa poquísimo espacio, es ideal, por ejemplo, para llevar en el bolso.Es el portabebé más rápido de poner y quitar.
• Hay una gran variedad de estampados.
• Puede ser muy adecuado para trayectos cortos, o para cuando el niño nos pide brazos pero enseguida quiere volver al suelo.
• Muy sencillo de utilizar.

Inconvenientes:

• Debido al tallaje, puede ser necesario tener dos pouches diferentes en caso de que padre y madre (u otras personas que quieran llevar al bebé) usen distinta talla.
• Si nos queda demasiado grande, el bebé irá menos sujeto y más abajo, y, por el contrario, si nos queda más pequeño, el niño irá más arriba y puede ser que cuando crezca no sea sencillo colocarle en el pouch. Al no poder ajustar la tela, es posible que haya problemas en cuanto a la posición del bebé, ya que en ocasiones el cuerpo del niño no queda adecuadamente pegado al del portador. En esos casos deberemos ajustar la tela usando los extremos del hombro de carga, volteando la tela de dentro hacia afuera. Deberemos también ser siempre cuidadosos con la cabeza del bebé, evitando movimientos bruscos, hasta que sea capaz de mantenerla perfectamente (al menos hasta los 6 meses).

6. FULAR

Se trata de una larga pieza de tela que sirve para ajustar al bebé a la posición deseada mediante nudos (posiciones de atado). Encontramos diferentes calidades y tipos de tela (fina, gruesa, elástica…) La tela adecuada en fulares no elásticos es aquella que cede solamente en sentido diagonal, sin ceder de manera transversal o vertical. El peso recae en diferentes zonas del cuerpo del portador, dependiendo de la posición elegida. Es el portabebé más versátil debido al gran número de posiciones que permite, y el más adecuado fisiológicamente hablando. Existen diferentes medidas de tela, dependiendo de las posiciones que se deseen utilizar. Con un fular largo pueden realizarse todos los nudos, pasando a un fular corto en caso de que se adapte a nuestros nudos preferidos, para evitar un exceso de tela que puede resultar aparatoso.

Ventajas:

• Como ya hemos señalado, es el portabebés más versátil, permite infinidad de posiciones que pueden adaptarse tanto a la situación como al crecimiento del bebé.
• La sujeción es óptima con un poco de práctica.
• El cuerpo del bebé va perfectamente pegado al del portador, garantizando una correcta sujeción.
• Existen diferentes medidas y calidades de tela, lo que permite adaptarse a las necesidades personales de cada familia.
• Igualmente, con sólo añadir unas anillas, que se pueden adquirir separadamente, podemos, de manera muy sencilla, realizar una bandolera “de quita y pon”, con lo que variar también la forma de carga.

Inconvenientes:

• Es necesario practicar las diferentes posiciones para adquirir soltura.
• El hecho de que sea una tela de gran longitud, así como el tema del anudado, puede hacer que no resulte atractivo para algunas personas, que prefieran otros medios de ajuste.
• Los fulares elásticos no están recomendados para bebés y niños de un cierto peso, prefiriéndose en ese caso los no elásticos, aunque pueden ser realmente confortables también.

Actualmente muchas conocidas marcas de puericultura ofrecen al público portabebés, como mochilas “de nueva generación”. Las principales diferencias entre éstos y los explicados anteriormente son las posturas adoptadas por el bebé o niño en ellos. Si nos fijamos en un bebé que vaya en alguna mochila comercial, podremos constatar que la postura de la cadera no es correcta. Habitualmente observamos que las piernas del niño van estiradas con respecto al resto del cuerpo, no dobladas estilo “ranita” (postura que favorece el desarrollo de la articulación de las caderas). Al llevar las piernitas estiradas, el peso del bebé recae sobre la zona genital en vez de sobre su culito, y la espalda adquiere una postura no fisiológica.

La postura “en ranita” consiste en llevar al bebé o niño con las piernas abiertas alrededor de 45º con respecto al eje corporal (90º de apertura total entre las piernas), y las caderas flexionadas de manera que las rodillas queden a una altura ligeramente superior que las nalgas. Esto garantiza que la cabeza del fémur quede perfectamente encajada dentro del acetábulo de la cadera y es la posición fisiológica, la postura óptima de porteo, que previene problemas posteriores de esta articulación. Esta técnica de porteo incluso ayuda a solucionar los casos de displasia leves.

Existen también bandoleras “de nueva generación” que podemos encontrar fácilmente en el mercado, en los que se puede colocar al bebé en posición cuna o sentadito, como en una bandolera de anillas o un pouch. En estas bandoleras, aunque la posición correcta del bebé se puede conseguir, el ajuste no es del todo correcto y el bebé puede quedar demasiado bajo, aparte de resultar más incómodas para el porteador.

Además de esto, en las fotografías promocionales de este tipo de mochilas más comerciales suele aparecer el niño mirando hacia delante. Esta postura está totalmente contraindicada. Los motivos son que obliga a curvar la espalda del bebé en sentido contrario al fisiológico y que lo deja expuesto a infinidad de estímulos directos, sin posibilidad de refugio, ya que no puede girarse. Además ocasiona incomodidad para el portador, ya que el bebé tiende por la forma de su columna a separar su cuerpo de quien lo lleva lo que desplaza el eje de gravedad de este último, obligándole a modificar su postura correcta con las consiguientes molestias de hombros y espalda y sobrecarga del suelo pélvico.

Las únicas “ventajas” que encontramos a este tipo de portabebés más convencionales es la facilidad para encontrarlos en cualquier tienda de puericultura. Las casas dedicadas a los productos para niños han buscado responder a una demanda de mercado, pero en nuestra opinión sin centrarse mucho en los aspectos más importantes (ergonomía para el bebé y quien lo lleva). Por otro lado, estas mochilas y bandoleras generalmente pueden ser usadas poco tiempo, ya que enseguida se hacen incómodas para el portador. En resumen, podría decirse que, a pesar de presentar modernos y atractivos diseños, aún les faltan muchos aspectos por mejorar, que los portabebés tradicionales ya traían “de serie”.

Posición correcta en un portabebés: curva de la espalda en “C”, piernas en “M”, rodillas más altas que el culete

Posición incorrecta en un portabebés: bebé mirando hacia adelante, piernas colgando forzando las caderas, espalda recta, bebé demasiado bajo